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퇴근 후 부업 준비 1시간, 현실적인 시도 사람은 일로 하루를 채우지만, 그 일만으로 삶이 안정되지는 않는다. 회사의 급여는 일정하지만, 물가는 오르고 불안은 줄지 않는다. 그래서 요즘 많은 직장인들이 퇴근 후 부업을 고민한다. 하지만 현실은 냉정하다. 하루 종일 일한 뒤 남은 에너지는 거의 없고, 퇴근 후엔 오히려 피로가 몰려온다. 나 역시 같은 이유로 오랫동안 ‘언젠가 부업을 해봐야지’라는 생각만 했다. 그러나 어느 날 문득 깨달았다. 생각만으로는 아무것도 바뀌지 않는다는 사실을. 그래서 나는 ‘퇴근 후 1시간 부업 준비 실험’을 시작했다. 부업을 당장 실행하는 게 아니라, 그 기반을 조금씩 다지는 현실적인 시도였다. 그 1시간이 내 삶의 방향을 바꾸기 시작했다.1. 퇴근 후 시간의 의미를 다시 세우다사람은 퇴근 후의 시간을 휴식으로만 여긴다..
회사와 나 사이의 시간, 생산성으로 채우기 사람은 하루의 대부분을 회사에 내어준다.아침엔 출근 준비로 서두르고, 점심시간조차 업무의 연장선에서 소비된다. 퇴근 후에도 메신저 알림 하나에 마음이 다시 회사로 끌려간다. 나 역시 그런 생활에 익숙했다. 회사가 나의 리듬을 정하고, 나의 시간을 통제했다. 하지만 문득 이런 생각이 들었다.‘회사 밖의 나는 어디로 갔을까?’그 질문은 나를 멈춰 세웠다. 일을 잘하는 사람이 곧 잘 사는 사람은 아니라는 사실을 깨달았기 때문이다. 그래서 나는 결심했다. 회사와 나 사이의 남는 시간을 단순한 휴식이 아닌 생산적인 시간으로 바꿔보기로 했다. 그건 대단한 목표가 아니라, 하루를 되찾기 위한 작고 현실적인 실험이었다. 1. 회사의 시간에 휘둘리던 나사람은 회사에서의 역할이 자신의 전부라고 착각한다. 나도 그랬다.출근..
퇴근 후 운동 1시간, 의지보다 리듬으로 움직이다 사람은 퇴근 후 피로에 익숙해진다.하루 종일 집중하고 돌아온 저녁, 몸보다 마음이 먼저 무너진다.나는 늘 그 피로 속에서 “오늘은 너무 힘드니까 내일부터 운동하자.”라는 말을 반복했다. 하지만 내일은 오지 않았다. 그렇게 몇 년을 미루는 동안 몸은 무겁고 마음은 흐릿해졌다. 어느 날 문득 생각이 들었다. “이 피로가 단지 휴식이 필요한 게 아니라, 리듬이 무너져서 오는 게 아닐까?”그때부터 실험을 시작했다. 퇴근 후 단 1시간이라도 몸을 움직여보기로 한 것이다. 처음엔 의지로 버텼지만, 결국 나를 계속 움직이게 한 건 의지가 아니라 ‘리듬’이었다. 리듬은 피로한 나를 다시 일으켜 세웠고, 하루의 방향을 바꿔놓았다.1. 의지는 쉽게 꺼지지만 리듬은 남는다사람은 결심을 잘하지만, 유지하지는 못한다. 의지는 ..

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